Занятия в группе:

 

Подходят как для начинающих, так и желающих усовершенствовать свой уровень практики.

Главным акцентом занятия служит детальная отстройка асан (поз йоги) с сочетанием различных дыхательных техник.

 

В результате, вы получаете гармоничное, здоровое и гибкое тело, ощущение осознанности и лёгкости, а так же высокий уровень знаний.